اطلب مذكرة صوتي الداخلي من متجر راء ألف على سوق تبايُع

مذكرة صوتي الداخلي: صوتي الداخلي
دفتر محادثات صادقة… بينك، وبينك.
مساحة تكتبين فيها مشاعرك مثل ما تجي، بدون ترتيب، بدون سطور، بدون تزيين.
فيه أسئلة تساعدك تفهمين نفسك، مثل:

وش تحسين اليوم بصدق؟، لو نزعنا كل الألقاب… مين أنتي؟

تدخلين صناديق داخلية تكتبين فيها بعفوية:
• صندوق الأمان
• صندوق الكلمات اللي ما قلتِها
• صندوق الوداع
وصفحات تخلّين كل شيء يتبعثر بصمت… عشان يتوضّح.

الدفتر هذا مو علشان تنحلّين…
هو علشان تسمعين نفسك، وتكونين معها بدون خوف.

يمكن ما تلقين كل الأجوبة،
بس بتبدين تسمعين صوتك بوضوح.